Señores la diabetes no es ni un juego, ni una enfermedad psicológica, ya que uno de forma consiente no le ordena a cada órgano lo que tiene que hacer. Hace aproximadamente 20años atrás o más la diabetes como el cáncer y otras solían ser enfermedades de “ricos”, pero los tiempos han cambiado junto con nuestro ritmo de vida, la falta de un horarios de comida, el extremo stress y trabajo excesivo trae diabetes como otras enfermedades.
Existen 2 tipos básicos de diabetes y de estas se derivan otros:
· Diabetes Insípida: Es aquella que debido a la ausencia de secreción de ADH (Hormona antidiurética o vasopresina), este tipo de diabetes puede darse por un tumor cerebral o una lesión hipotalámica, o hay veces no tiene razón aparente. Se llama insípida debido a que este tipo de diabéticos no excretan azúcar en la orina.
Por lo general toman mucha agua ya que al día orinan 10L. de orina diluida, he ingieren una cantidad de líquido equivalente a causa de su sed. Esta puede ser tratada de varias formas, pero en todas estas, esta relacionada la vasopresina ya que esta es la clave de todo aquí. Pueden ser inyecciones, comprimidos o hasta aerosoles nasales o por medio de una pipeta.
· Diabetes Mellitus: Se caracteriza por la disminución de la utilización de glucosa. Tenemos 2 tipos de esta, la dependiente de insulina (tipo 1) y la independiente de la misma (tipo 2).
- Diabetes Mellitus Dependiente de Insulina (IDDM): O también llamada diabetes juvenil; en esta hay una disminución de insulina por el páncreas, esto se debe a la destrucción de células B*. Se dice que es una enfermedad autoinmune ya que hay anticuerpos que están en contra de la células B. Este tipo de diabetes puede ser hereditaria o dada por ciertos tipos de infecciones virales.
- Diabetes Mellitus No Dependiente de Insulina (NIDDM): O Diabetes de adulto, se llama así ya que en su mayoría aparece después de los 40años; en esta hay menor sensibilidad para la insulina en los tejidos. En este tipo de diabetes no hay o es escasa la disminución de células B. Según algunos estudios se dice que en un 100% este tipo de diabetes es hereditaria. Ciertas evidencias sugieren que una excesiva ingesta de alimentos, en especial en casos de obesidad y poca actividad física contribuyen al desarrollo de este tipo de diabetes.
* Célula B: es secretada por la parte endocrina del páncreas y representa el 70% de las células.
Síntomas de la Diabetes: Orinar con frecuencia, tener mucha sed, Somnolencia, Difusión eréctil entre otros.
La diabetes trae con ella muchas complicaciones, sin mencionar los riesgos que corre el diabético a lo largo de su vida.
Sufren de problemas de la vista, y todo depende que tan alta o tan controlada se tenga la glicemia. Los problemas de cicatrización son uno de los más frecuentes, los diabéticos son muy delicados más que nada en miembros inferiores; los problemas de cicatrización son la razón por la cual suelen suelen ser amputados los miembros afectados. Se puede decir que todo esto se debe a una mala circulación. Hipertensión y altos niveles de colesterol son otros. El más importante y diría que el más complejo son problemas en los riñones, estos pueden dejar de funcionar correctamente.
Un diabético tiene que ir siempre de la mano de su medico tratante y no tomarse a juego esto porque al subir el nivel de glicemia a valores superiores de los 300 es sumamente peligroso ya que se puede llegar a un coma diabético, eso puede causar una perdida total de la vista o se puede complicar la situación y puede quedar parapléjico. Un diabético tiene que cuidar su corazón, la tensión y su glicemia, estas 3 van siempre de la mano.
Hace unas semanas me entere de un examen de hemoglobina para diabéticos, este es capaz de dar información de hace 3 a 4meces atrás con solo los resultados arrojados en un seguimiento de 3 a 7días, 2veces al día. Es algo muy sencillo.
La glucosa por ser “pegajosa” puede adherirse a los eritrocitos o glóbulos rojos, a estos se les llama HbA1c o hemoglobina glicosilada o glucosilada.
Explicado esto les digo como se puede hacer una prueba de hemoglobina glicosilada. Lo mejor en estos casos es que sean resultados dados por un bioanalistas, pero debido a lo molesto que debe ser ir al laboratorio a sacarse la sangre tan seguido, se puede utilizar medir la glicemia en casa con su glucómetro.
Todo se basa en sacarle un promedio a los valores de glicemia arrojados en cada examen.
Se debe medir la glicemia en ayudas luego 2horas después de haber comida y en la noche se repite el mismo proceso antes de comer y 2horas después.
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HbA1c (%) |
Glucemia Promedio (mg/dl) |
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4-5 % |
90 |
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6 % |
110 |
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7 % |
140 |
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8 % |
170 |
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9 % |
200 |
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10 % |
230 |
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11 % |
260 |
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12 % |
290 |
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13 % |
320 |
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14 % |
350 |
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15 % |
380 |
Debido a repetidas oportunidades en las que estos temas salen a flote y la sexualidad es uno de los temas más destacados entre las conversaciones de los adolescentes debemos de estar orientados a como prevenir un embarazo así como lo dije en embarazo precoz ahora veremos más a fondo los tipos de anticonceptivos entre otras cosas curiosas.
Los métodos anticonceptivos como conocemos son todos aquellos métodos que evitan que el ovulo sea fecundado. Existen muchos tipos de anticonceptivos están los naturales, simples, compuestos, de barrera, químicos y hormonales, combinado, dispositivos intrauterinos, irreversibles y métodos de emergencia.
Tipos de Métodos Anticonceptivos:
Ø Métodos Simples:
ü Temperatura Basal: Consiste en recoger en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. De este modo se advierte el pico de temperatura producido por la ovulación. El periodo fértil abarca unos días antes y después de dicha ovulación, por lo que el resto podrían considerarse "días seguros" para mantener relaciones sexuales sin riesgo de embarazo.
ü Método de la ovulación (Moco cervical): Se basa en la observación diaria de los cambios del moco cervical a lo largo del ciclo femenino, cambios que se asocian a los aumentos en los niveles de estrógenos previos al momento de la ovulación. Conforme se acerca el momento de la ovulación el moco cervical se hace a lo largo de varios días y de forma progresiva, cada vez más líquido, elástico y transparente. Próximo al momento de la ovulación se produce el llamado pico de moco caracterizado por un cambio abrupto de las propiedades el moco y su posible desaparición. El moco cervical es un signo de fertilidad y por ello su observación puede ser utilizado para el control de la fertilidad. Como método anticonceptivo es especialmente inseguro en mujeres con ciclos monofásicos (durante la menarquia, es decir, primera menstruación o antes de la menopausia).
ü Coitus Interruptus: también conocido como marcha atrás, es un método poco fiable de contracepción, en el cual, durante el acto sexual, el hombre retira el pene de la vagina de la mujer justo antes de eyacular. De esa forma, la eyaculación de semen no se produce en la vagina. Este método, por sí solo, es poco fiable porque el líquido preseminal (fluído de Cowper), que es secretado para lubricar la uretra tras la erección, puede contener espermatozoides que pueden inducir en una fecundación en este caso no deseada.
ü Método de la amenorrea de la lactancia (MELA): Después de parto existe un período más o menos largo de inactividad ovárica y, por tanto, de infertilidad al inhibirse las hormonas requeridas para la ovulación. Es un método fácil de usar y altamente eficaz.[] Dicho tiempo de infertilidad depende básicamente de si la mujer amamanta o no al bebé, así como de la intensidad de la lactancia materna. El método MELA define los criterios que deben cumplirse para una aplicación segura del método para la regulación de la fertilidad.
Ø Métodos de Barrera:
ü Diafragma: Es un implemento que se utiliza como método anticonceptivo. Consiste en un aro metálico flexible con una membrana de látex, que se inserta en la vagina e impide el paso de los espermatozoides hacia el útero y, con esto, el embarazo. Este método anticonceptivo es mucho más eficaz si es usado con el complemento de una crema. El diafragma sólo se puede conseguir con una receta dada por un ginecólogo, ya que las medidas de la vagina de cada mujer varían y necesitan un diafragma de diferente tamaño.
ü Preservativo de Mujer: En el caso del condón de varón consiste
en una funda que se ajusta a ligera tensión sobre el pene erecto y para su fabricación se usan diversos materiales, siendo el más común de hule látex nmal parioatural, aunque antes se fabricaron de tejidos animales, y también se hace de poliuretano para casos de alergia al látex.
Ø Métodos químicos y hormonales:
ü Espermicidas: Son sustancias químicas que alteran la movilidad o matan los espermatozoides. Normalmente se utilizan para incrementar la efectividad de métodos barrera de contracepción, como los condones o el diafragma, o bien solos, en óvulos vaginales.
ü Anillos Vaginales: Son dispositivos poliméricos en forma de anillo diseñados para proporcionar hormonas a la vagina de forma controlada durante largos períodos de tiempo. Se introduce en la vagina y se deja durante tres semanas, tras las cuales se retira durante una semana para que la menstruación tenga lugar. El anillo no se mueve ni se cae gracias a las paredes vaginales. El Nuvaring se puede usar durante las relaciones sexuales. Si una pareja lo prefiere, puede retirarlo, pero sólo durante períodos cortos de tiempo (hasta un máximo de tres horas para mantener su eficacia). La mayoría de parejas no lo perciben durante sus relaciones sexuales.
ü Píldora trifásica: Método anticonceptivo altamente eficaz de dosis hormonales bajas con un balance hormonal suave y escalonado que imita al ciclo fisiológico de la mujer en forma secuencial progresiva etapa reproductiva brindando estricto control del ciclo, además reduce la grasa facial. También puede ser indicado para el tratamiento de acné leve a moderado.
ü Píldora del día después: Método hormonal de uso ocasional. La anticoncepción de emergencia, se trata de la administración de un producto hormonal no abortivo que evita la ovulación y de esta forma previene el embarazo en aquellas mujeres que tuvieron relaciones sexuales y el método anticonceptivo ha fallado o se tuvieron relaciones sin protección, incluyendo los casos de violación. No protege contra infecciones sexuales. Debe usarse dentro de las 72 horas posteriores al acto sexual, su eficacia va disminuyendo con el paso del tiempo. Tiene que estar disponible rápidamente y requiere prescripción médica. Los profesionales médicos o farmacéuticos pueden negarse a prescribirla, ya que puede llegar a considerarse como un método abortivo, pues algunos creen que el momento en que se une el óvulo y el espermatozoide el producto sería un individuo.
Prácticas alternativas
Como alternativa se puede mantener otro tipo de relaciones sexuales sin coito para evitar o reducir la posibilidad de embarazo, y en caso del petting también se evitan las enfermedades venéreas, aunque en otras prácticas, como el sexo anal el riesgo es mayor. En cualquier caso si el semen alcanza de entrada de la vagina puede producirse embarazo.
El sexo oral evita el embarazo y el riesgo de contraer alguna enfermedad es sólo algo menor.
El sexo anal, como ya se ha dicho, tiene mayor riesgo de enfermedades.
Es una enfermedad de la columna vertebral que usualmente aparece durante la adolescencia. A veces puede aparecer en niños más jóvenes. Existen muchas causas para la escoliosis sin embargo la mas común es la escoliosis idiopatica.
Cuando nos referimos al termino ideopatico hacemos referencia a que se desconoce que causo esta enfermedad. Se dice que puede ser hereditaria. Las jóvenes son muy propensas a desarrollar estos graves casos de desviación, pero esto no quiere decir que los chicos no puedan padecerla.
La escoliosis la podríamos definir como una curvatura anormal en la columna vertebral dándole a esta una forma de “S”. Cuando la deformación se agrava puede ser visible y causar malestar. Si la gravedad se excede puede llegar a afectar a la respiración y a la función cardiaca y causar daño en articulaciones y dolor en la edad adulta.
Esta enfermedad es abordada por los ortopedista dependiendo de la gravedad del problema, guiándose de lo que llaman ángulo Cobb; es una medida expresada en grados de la curvatura de la columna vertebral. Una desviación de 10 a 15 grados suele significar que no hay que hacer nada excepto llevar a cabo reconocimientos médicos periódicos hasta que la maduración puberal y el crecimiento hayan concluido (la curvatura de la columna vertebral no suele empeorar a partir de ese momento). Si la desviación es de 20 a 40 grados, el ortopedista recomendará, por lo general, el uso de un corsé ortopédico. Un ángulo Cobb de más de 40 ó 50 grados puede significar que es necesario operar.
Tratamiento de la escoliosis
Actualmente, los corsés son aún mejores: no es necesario llevarlos puestos todo el día. Aproximadamente el 20% de los niños con escoliosis llevan corsés y la mayoría de ellos solo tienen que llevarlos entre 18 y 20 horas diarias. La mayoría están hechos de materiales ligeros. Se utilizan varios tipos de corsés y el ortopedista elegirá uno dependiendo del adolescente y de la gravedad de la desviación. Algunos de los corsés más utilizados son:
- Corsé TLSO. Son las siglas en inglés de "ortesis toraco-lumbo-sacra" y, dependiendo de donde vivas, se denominará corsé de Nueva York, de Wilmington, de Boston o de Miami. Es un corsé poco prominente, es decir, va por debajo de los brazos. Este corsé es muy cómodo pero no es apropiado para todas las personas con escoliosis.
- El corsé de Wilmington. Este corsé se desarrolló en el Hospital Infantil Alfred I. duPont de Wilmington, en Delaware. Está hecho de plástico ligero y puede llevarse debajo de la ropa, así que no se ve.
- El corsé de Charleston. También es un corsé poco prominente y flexiona la columna vertebral para enderezar la curva lo más posible y prevenir el empeoramiento de la misma. Pero este corsé hace que el cuerpo adopte una posición forzada, de manera que solo puede ponerse para dormir.
Independientemente del corsé que se utilice, la función es la misma: el corsé funciona como un soporte que evita que la columna vertebral se desvíe más. Un corsé nunca hará que la columna vertebral se enderece pero, si hace lo que debe hacer, la curva no aumentará más de 5 ó 10 grados. A veces, incluso con corsé, es necesario operar para corregir la desviación de la columna vertebral. (Aproximadamente uno o dos de cada diez adolescentes con escoliosis debe someterse a una intervención quirúrgica). En la operación, el cirujano ortopedista extirpa pequeños trozos de hueso de la pelvis (hueso de la cadera) del paciente y los coloca entre las vértebras de la columna vertebral para proporcionar estabilidad y evitar una mayor desviación lateral de la columna. El cirujano también utiliza varillas metálicas, ganchos y alambres para mantener la columna recta hasta que los trocitos de hueso se unan a las vértebras.
La operación suele durar entre 3 y 4 horas. Por lo general, el paciente se va a casa ésa misma semana y, después de 3 ó 4 meses, puede participar en la mayoría de las actividades normales. Tras 6 meses, puede reanudar casi todas las actividades y, un año después, los deportes de contacto.
Después de un año, la fusión ósea habrá finalizado. Las varillas colocadas en la espalda durante la operación no limitan mucho el movimiento; aún es posible inclinarse y moverse de diferentes maneras. Las varillas se dejan en la espalda del paciente pero solo porque quitarlas supondría una operación innecesaria.
La escoliosis no es una enfermedad fácil de llevar como tampoco hace la vida poco llevadera; impide la realización de algunos ejercicios, llevar cosas pesadas en la espalda (morrales), entre otros. Mayormente los ortopedistas recomiendan la natación para este tipo de pacientes ya que refuerza la parte abdominal y desarrolla más los músculos extensores, que son los que nos ayudan a mantener una posición erguida. La etapa donde la escoliosis se hace notar es una etapa compleja ya que los adolescentes como sabemos solemos esta muy al tanto de nuestro físico de vernos bien y jóvenes que padecen de esta enfermedad suelen tratar de esconder su columna para que los demás no la noten, dependiendo del caso, mayor mente cuando son escoliosis de grados superiores a 30º donde es fácil de identificar suele suceder esto, además de ser más molestoso ya que comienza a molestar el cóccix y duele la espalda. Lo importante es cumplir con el tratamiento previsto para ayudar a disminuir el grado de curvatura.
Esta enfermedad muy poco conocida pero muy usual en las mujeres, se puede decir que es una enfermedad “silenciosa” sus síntomas se manifiestan de forma muy frecuente y fuerte pero se pueden tomar como síntomas normales de la menstruación.
La endometriosis consiste en la aparición de tejido endometrial fuera del útero, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, detrás del útero, en los ligamentos uterinos, en la vejiga urinaria o en el intestino. Es menos frecuente que la endometriosis aparezca fuera del abdomen como en los pulmones o en otras partes del cuerpo.
Esta enfermedad como dije anteriormente es relativamente frecuente, pero muy pocas mujeres saben que la padecen.
Síntomas:
ü Dolor: puede ser dolor abdominal, en la pelvis o en la región lumbar, estos dolores suelen ser muy fuertes, se hacen notar es en los días próximos o acompañados con la menstruación y empeora con el tiempo.
ü Dispareunia: El dolor puede aparecer durante o después de las relaciones sexuales.
ü Síndrome miccional: Aparece por afectación de la vejiga urinaria, y suele ser con dolor al orinar o disuria, polaquiuria, tenesmo vesical e incluso hematuria.
ü Hipermenorrea: Consiste en sangrados menstruales muy abundantes tanto en el tiempo como en la cantidad de sangre. A veces la metrorragia ocurre fuera de la menstruación.
ü Infertilidad: Dificultad o imposibilidad de quedarse embarazada.
ü Trastornos intestinales: Como diarrea, estreñimiento, dolor al defecar o proctalgia, retortijones, etc.
ü Astenia: También se llama fatiga.
Realmente no se conoce la razón de esta enfermedad, algunos dicen que puede ser hereditaria como también puede que durante la menstruación, parte del tejido menstrual o endometrial regresa al abdomen a través de las trompas de Falopio, donde se implanta y crece.
Es fácil conseguir información al respecto, nada mejor que consultar con tu ginecólogo, para que te realice una serie de exámenes para descartarlo, es mejor temprano que tarde.
Hoy después de mucho tiempo recuerdo que hay un tema muy importante y especialmente para mi país que no e tocado, pues es el embarazo precoz. Si se sabe que aquí esta muy tocado el tema pero no veo que alguien haga algo al respecto. Pues quiero plantear cosas importantes para los jóvenes y/o padres.
Mi 1era tesis fue acerca de este tema el objetivo fue dar a conocer la opinión la opinión d e los jóvenes acerca de las causas y consecuencias del embarazo en adolescentes.
Se pensaba que las jóvenes salían embarazadas era por la falta de confianza con los padres por una parte es eso y por otra es que mucho de nosotros a esta edad no estamos claros en muchas cosas y solemos confundir todo, se dan casos que los padres hablan de sexualidad con sus hijos pero ellos simplemente no los escuchan.
Empezamos adolescencia se le dice al periodo de transición de la niñez a la etapa adulta, a diferencia de la pubertad , que comienza a una edad determinada, debido a cambios hormonales, la adolescencia puede variar mucho en edad y en duración en cada individuo pues ésta está más relacionada con la maduración de la psiquis del individuo y depende de factores psico-sociales más complejos.
Se dice que el embarazo es el proceso donde crece y se desarrolla el feto en el interior del útero. Se considera que el embarazo comienza una vez que el óvulo, ya fecundado por el espermatozoide, anida en el útero; y termina con el parto, en el que nace el bebé.
El embarazo en la adolescencia es un fenómeno complejo, en el que se mezclan distintos factores, desde histórico culturales, porque la sexualidad y su ejercicio ha estado siempre mediatizada por la cultura. Como este proceso, se expresa en esta etapa del ciclo de vida, la adolescencia, en que la búsqueda de la identidad es un eje central del proceso de crecimiento y desarrollo.
Las complicaciones del parto y el aborto en condiciones peligrosas están entre las causas principales de mortalidad de las adolescentes. Incluso en condiciones óptimas, las jóvenes madres, especialmente las que tienen menos de 17 años, tienen más probabilidad de sufrir complicaciones relacionadas con el embarazo y de morir en el parto.
Los riesgos son mayores para las jóvenes no solo por su edad, sino también porque por lo común se trata del primer parto, siempre más peligroso que el segundo, el tercero o el cuarto.
Los adolescentes hoy en día poseen pocos conocimientos sobre la sexualidad y el embarazo. Muchos de ellos creen que las jóvenes de su edad salen embarazadas por falta de información, ausencia de comunicación en el hogar y otros por presión de la pareja.
La mayor parte de la población adolescente sabe que el tener relaciones sexuales a temprana edad generan graves consecuencias, pero son muy pocos los que conocen detalladamente cuales son esas consecuencias.
Se cree que si los adolescentes obtuvieran más información con respecto a estos temas podría bajar la tasa de embarazos en adolescentes, ya que se consientizaria a los jóvenes, de manera que sepan como tomar precauciones para no quedar embarazadas o para no contraer enfermedades venéreas, que puedan causarles graves consecuencias en el futuro.
Para muchas de estas madres jóvenes es difícil tener un bebe a esa edad ya que su cuerpo no están completamente preparado para procrear. Además muchas de estas jóvenes aún no culminan sus estudios y son menores de edad, el tener un hijo empeoraría su calidad de vida ya que muchas dejan sus estudios por cuidar a su bebe, otras se ven obligadas a salir de casa y comenzar a trabajar, se ven rechazadas por la sociedad, muy pocas personas le prestan apoyo.
Buscando temas poco tocados, encontré este que realmente me parece interesante.
La anemia es un trastorno frecuente de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor que lo normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja.
Muchas veces podemos confundir la anemia con flojeritis aguda ¿por qué? Muy fácil, uno de los síntomas de la anemia es cansancio esto obliga a la persona a que duerma más.
La anemia es producida mayormente por una mala alimentación, es necesario recalcar que los alimentos nos brindan energía la cual utilizamos para realizar las actividades de nuestra vida diaria al no comer no le damos energía a nuestro cuerpo por eso nos sentimos cansados agotados y lo único que deseamos es dormir.
Existen varios tipos de anemia:
- Anemia ferropénica
- Anemia megaloblástica (perniciosa)
- Anemia hemolítica
- Anemia drepanocítica o de células falciformes
- Anemia de Cooley (talasemia)
- Anemia aplásica
- Anemia crónica
En una de las fuentes de investigación encontré algo muy interesante, se dice que la anemia también puede incluir síntomas los cuales se ven afectados a algunos sistemas; cardiovascular: taquicardias y disnea de esfuerzo; digestivo: como la anorexia y diarrea neuropsiquiátrico: como mareos, depresión cambios de carácter como irritabilidad, mal humor.
Entre otros síntomas están:
- Palidez anormal o pérdida de color en la piel
- Aceleración de la frecuencia cardíaca (taquicardia)
- Dificultad respiratoria (disnea)
- Falta de energía, o cansancio injustificado (fatiga)
- Mareos o vértigo, especialmente cuando se está de pie
- Dolores de cabeza
- Irritabilidad
- Ciclos menstruales irregulares
- Ausencia o retraso de la menstruación (amenorrea)
- Llagas o inflamación en la lengua (glositis)
- Ictericia o color amarillento de la piel, los ojos y la boca
- Retraso o retardo del crecimiento y el desarrollo (en el caso de los niños)
- Cicatrización lenta de heridas y tejidos
Me pregunto que tanto saben los fumadores acerca de la nicotina?? ¿Realmente estas personas consumen algo sin saber que es o los beneficios y consecuencias de esto? Suena tonto realmente es como porque decir una palabra la cual ni el significado conocemos.
Siendo realistas muchos fuman porque creen que la nicotina solucionará sus problemas otros para ser aceptados en un grupo, uy que error tan grande!!
¿Sabían que para estar dentro de un grupo de amigos no es necesario ser adicto a algo? O hacer lo que ellos hacen no les permite la bienvenida a ese grupito.
Jajaja nos dejamos llevar por la moda y por las cosas que nos dicen los demás sin pensar en lo que realmente puede pasar!
Para los que realmente les importa ser saludables les cuento La nicotina es un compuesto orgánico, un alcaloide encontrado en la planta del tabaco, con alta concentración en sus hojas.
Los Alcaloides generalmente actúan sobre el sistema nervioso central, si bien algunos afectan al sistema nervioso parasimpático y otras al sistema nervioso simpático, por ejemplo, la cocaina actúa impidiendo la recaptación de noradrenalina de la terminal sináptica. Lo que produce un mayor efecto de los receptores adrenérgicos.
La nicotina Es un potente veneno e incluso se usa en múltiples insecticidas (fumigantes para invernaderos). En bajas concentraciones, la sustancia es un estimulante y es uno de los principales factores de adicción al tabaco. Es soluble en agua.
Los efectos de la nicotina en el hombre dependen de la dosis, pudiendo comportarse como un estimulante o como un bloqueante de la transmisión nerviosa ganglionar. Como estimulante produce un aumento de la atención, mejora la memoria y disminuye la irritabilidad.
Los fumadores afirman que fumar les tranquiliza, pero, sin menospreciar los efectos directos de la nicotina, lo que en realidad ocurre es que "no fumar" los irrita, tienen el "mono".
Las personas que quieren dejar de fumar pueden utilizar o parches de nicotina, pero hay que tener en cuenta que esta medida, por si sola, no es efectiva más que en sujetos muy motivados.
Realmente para dejar de fumar hay que tener una gran fuerza de voluntad, se a creado el mito de que los parches ayudan a dejar el cigarrillo, pero ¿qué es lo que contienen esos parches? NICOTINA! Entonces que es lo que haces tu organismo de igual forma adquiere nicotina pero en ves de “ingerirla” la adquiere por los poros de la piel! Claro reduces la cantidad de cigarrillos pero realmente es lo mismo que nada.
¿Qué es lo que le pasa a nuestro cuerpo cuando dejamos de fumar? Pues muy simple como me comentaba una amiga, el cigarrillo quita la ansiedad ante la comida, por ello los fumadores son delgados; y bueno al eliminar los cigarrillos crea una gran ansiedad por comer, estas personas comienzan a ingerir cosas que alteran su metabolismo descontrolan por completo su dieta y comienzan a engordar.
Me enfoque mucho en nuestro aspecto físico porque es lo que a las personas más le importa, ¿pero que pasa en nuestros pulmones cuando fumamos?
Siempre nos preocupamos por nuestro peso, por vernos lindas y como todas unas muñecas con una silueta esbelta, pero nunca sabemos medir, esta muy de moda el hacer dietas pero hay que saber hasta donde podemos llegar, que eso lo que nuestro cuerpo realmente necesita.
Existen numerosas asociaciones que informan y orientan a estas jóvenes para mejorar su peso o mejor dicho para empeorar su calidad de vida, realmente estos actos como el ayuno diario y el producirse nauseas son el boleto hacia la muerte, muchas no saben lo importante que es desayunar.
Si nos detuviéramos a estudiar porque estas jóvenes se comportan de esta forma nos damos cuenta que se caracterizan por ser muchachas que no tiene casi amigos, y su autoestima es muy baja, no suelen hablar con los demás sobre lo que sienten lo que les molesta o lo que realmente desean. Suelen martirizarse con su físico diciéndose a si mismas que están gordas solo para obligarse a adelgazar, y si tienen hambre le ponen a su comida mucha sal o algo que no les guste para que se les quiten las ganas de comer lo utilizan como una forma de castigarse y si un día comen bien al los siguientes días se hacen más exigentes con su alimentación, mayormente llenan su estomago de agua para sentirse satisfechas.
El introducirse los dedos a la garganta es solo el comienzo de la bulimia, lo que muchas no saben es que después de un tiempo ya no necesitarán provocarse las nauseas su cuerpo de forma “natural” las obligaba a vomitar después de comer.
La bulimia y la anorexia no solo son causantes de la desnutrición sino también pueden causar úlceras y diversos dolores, como el dolor de cabeza, de articulaciones y/o extremidades, eso se debe a que su cuerpo se esta debilitando a su falta de vitaminas y diversos nutrientes que nuestro cuerpo necesita, más a nuestra edad donde estamos en una etapa de desarrollo.
Nos preguntamos donde están los padres cuando sucede esto. Pues es fácil; ellos siempre están a su lado pero son muy pocos los que se dan cuenta de lo que le ocurre a sus hijas. Ya que ellas cuidan muy bien los detalles para no ser descubiertas, algo que me pregunto es ¿por qué lo esconden si no es algo que las perjudica?
Muy pocas de estas jóvenes se preocupan por el daño que les causa hacer estas “dietas”; solo les importan el supuesto beneficio que les trae!
Si kieres matener una linda figura CONSULTA A TU NUTRICIONISTA, antes de que te conviertas en un costal de huesos andante :D
Pero ¡cielos! Cuando dicen que la temperatura, el moco, el interruptus y la lactancia son métodos anticonceptivos SIMPLES...., deben decir... read more
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